パーソナルジムは埼玉県、熊谷市のBEYOND | 筋トレ

腹筋を強化したいという方には、プランクやクランチといった腹筋に焦点を当てた筋トレのトレーニングを行っています。また、豊富な経験と専門知識を持つトレーナーが、下半身を引き締めたい方に向けて、スクワットやランジといったトレーニングなども指導しています。また、筋肉を効率よく鍛えながら、怪我のリスクも抑えていただけるように配慮しています。さらに、トレーニングの進捗に応じてプランを随時見直し、必要に応じて負荷やエクササイズの種類を調整する質の高いパーソナルジムを熊谷にて運営しています。

栄養指導も行っているパーソナルジムとして、筋肉をつけるために必要なタンパク質の摂取量や、代謝を高めるための食事のタイミングなど、具体的なアドバイスなども行っていますので、どのようなことでもご遠慮なくご相談ください。また、質の高いトレーニング機器を揃え、効率が期待できる筋トレができる環境を整えています。フリーウェイトやマシンを用いたトレーニングに加えて、バランスボールなどのツールを使ったトレーニングも取り入れながら、飽きずに楽しく続けられるように熊谷にて配慮していますので、ご安心ください。